"Soyez en accord avec vous-me^me"

Alice GIRARD

17 rue des peupliers-10390 Verrières- 06.50.58.60.34

Psychopraticienne- Sophrologue&Relaxologue, formée à l'Institut Cassiopée (78-Chatou)

Membre Adhérent de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

N°Siret : 84801410600019

Mon approche

Chaque thérapeute à sa façon d'être, d'entrer en relation avec son patient, de l'accompagner. Comme vous, il est unique. Parce que la relation que l'on crée avec son thérapeute est unique, je vous propose de découvrir à travers cette rubrique, mon approche, ma posture thérapeutique, la façon dont je vous accueille et vous accompagne dans votre thérapie.

Vous retrouverez ce qui m'anime en tant que thérapeute depuis toujours dans l'onglet " Mon parcours : Ma vocation ".

TEL UN DIAMANT...

Chaque rencontre est pour moi, une joie, un émerveillement comme la découverte d'un diamant qui n'a pas toujours conscience de sa beauté, de sa lumière, de ses ressources et potentiels. Aussi, je vous accueille avec un regard positif et une écoute inconditionnelle et bienveillante de qui vous êtes, sans jugement et à priori. 

Il me tient à cœur de vous offrir, un espace dans lequel vous vous sentirez confortable, et en sécurité, pour vous "laisser dire," et laisser vivre en vous ce que vous portez, ce dont vers quoi vous aspirez. 

Je veille à créer un espace intérieur de disponibilité en mettant mes valeurs, mes croyances, mon fonctionnement, consciemment de côté. Je me mets entre parenthèses pour mieux, vous rencontrer, vous accueillir et être pleinement présent à vous

Je porte toujours un regard positif inconditionnel, une compréhension emphatique de ce que vous apportez en séance.  Je vais à votre rencontre avec une attitude d'ouverture, d'intêret, d'acception et de non jugement plutôt qu'à travers le prisme d'un savoir. Je vais à votre rencontre avec mon savoir-être afin que vous puissiez vous-même aller à votre propre rencontre. 

APPROCHE GLOBALE ET CENTREE SUR LA PERSONNE

 

Je vous accompagne avec une approche holistique, c'est-à dire, "globale", en portant attention tant aux mots du corps, qu'à ceux la psychée (mental et émotionnel).  Ce que vous vivez de désagréables ou d’agréables, s'exprime à travers votre corps. Se poser, écouter ce qu'il a à dire, prendre le temps d'accueillir ses sensations, ses émotions, permettent au corps physique et psychique de vivre plus sereinement. Naturellement, vous retrouverez dans mon approche, ces 2 facettes : Psycho et Sophro.

Vous êtes une personne unique et différente de moi qui éprouve le besoin d’être aidée à un moment donné de sa vie, mais qui a fondamentalement la même valeur que moi. Je ne me positionne donc pas dans une attitude supérieur, de savoir.... La personne qui sait le mieux ce qui est bon pour elle, c'est VOUS. Vous êtes donc au centre de votre thérapie. 

 

Je vous accompagne là où vous en êtes, dans la direction que vous choisissez, en respectant votre rythme, vos silences, vos mots/maux,   avec une posture dynamique, basé sur un échange mutuelle et des objectifs posés ensemble à court ou moyen terme à chaque séance. 

ADAPTABILITE

J'adapte mes outils thérapeutiques en fonction de vos besoins, de vos demandes ; comme un un joillier  qui embellit une pierre précieuse, je m'ajuste à vous, pour que vous puissiez percevoir ce diamant que vous êtes.

CONFIANCE ET AUTHENTICITE

Grâce à une relation authentique et  de confiance, je vous aide à cheminer vers ce dont vous êtes, à regarder et comprendre vos fonctionnements, vos réactions, vos souffrances puis à trouver en vous, vos propres ressources, forces, potentiels et solutions pour sublimer les difficultés que vous éprouvez à ce moment de votre vie.

CONFIDENTIALITE

Toutes les informations, échanges que nous auront, sont soumises à la confidentialité. Je suis garante de ce cadre, et j'y porte une attention toute particulière